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【2025/05/11 01:36 】 |
hard day
みなさんこんにちは。
成田市民劇団竹嶋です。

今日は10月19日の活動の様子を報告致します。

この日は、成田市民劇団で月に1回行っているダンスレッスンと体幹トレーニングが両方被ってしまったとてもハードな1日でした。

まず午前中は7月の公演の振付でお世話になった郡司先生のご指導の下、ダンスレッスンです。
この日は「シェイク」という技を教わりました。

あまり上手く出来ないなりにみんな頑張ってました。

そして「シェイク」を教わった後何故かアクロバティック講座に。
みんなでブレイクダンス的な動きを練習していました。
こんな風に少しだけ横道に逸れてしまう所も、成田市民劇団のいい所なのかもしれません(笑)

そして午後はおかの整骨院の岡野先生のご指導の下、体幹トレーニングです。

この体幹トレーニングはもう1年以上岡野先生にお世話になっています。
毎月毎の私達の様子に合わせて色々なトレーニングを教えて貰っています。
この日も午前中にダンスレッスンをしたという事で、お腹まわりを重点的に鍛えて貰いました。

郡司先生も岡野先生も有難う御座いましたm(__)m

この様に成田市民劇団では演劇の稽古以外に体を鍛える稽古も取り入れていますので、皆さんも是非見学に来てみてはいかがでしょうか?






…よし、これで宣伝活動は完ペキだ

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【2013/10/20 17:31 】 | 稽古 | 有り難いご意見(0)
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